河北张家口坝上一种民间主食,是用莜面和土豆混合而成的。
具体做法:
土豆煮熟,绞成丝,加入莜面粉拌匀,加盐、味精、葱花(因人而异),然后锅里放油,炒至熟即可!
吃莜面易饱,所以奎缕是坝上人们爱吃常吃的主食之一。跟他相似的主食还有炖炖、山药鱼都很美味。
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