材料主料：生鱼肉300克、鲜草菇150克、鲜笋肉100克、丝瓜150克
配料：盐、生葱2条、姜2片
做法1、生鱼肉洗净，去皮，切薄片，以少许盐拌匀。
2、丝瓜刮皮、切块；鲜草菇洗净，在蒂部切“十”字，鲜笋片洗净，并一起稍滚片刻，起油镀爆姜葱，稍炒片刻，铲起。
3、加水1250毫升（5碗量）和姜，滚沸下草菇、笋和丝瓜，滚起再下鱼片至刚熟，下盐和胡椒粉便可。为3～4人量。