以心行气
"以心行气"指以意识引导气的运行。《陈式太极拳》注:"以心行气:心为发令者,气为奉令而行的'传旗';一举一动均要用意不用力,先意动而后形动,这样才能做到意到气到,气到劲到,动作才能沉着。"练太极拳不能只顾想气在体内如何运行,而要把意注于动作中,使意识、呼吸,动作三者在意识的主导下协调配合。如只把意注于气,就会神态呆滞。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
以心行气
"以心行气"指以意识引导气的运行。《陈式太极拳》注:"以心行气:心为发令者,气为奉令而行的'传旗';一举一动均要用意不用力,先意动而后形动,这样才能做到意到气到,气到劲到,动作才能沉着。"练太极拳不能只顾想气在体内如何运行,而要把意注于动作中,使意识、呼吸,动作三者在意识的主导下协调配合。如只把意注于气,就会神态呆滞。