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快乐老年人生哲理枕边书

王朝百科·作者佚名  2010-09-28
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图书信息

书 名: 快乐老年人生哲理枕边书

作者:王坤山

出版社:中国画报出版社

出版时间: 2009-3-1

ISBN: 9787802204171

开本: 16开

定价: 28.00元

内容简介不要让年龄成为生活的障碍。一个人是否老,你就依然年轻。青年人有他们的晨曲,老年人应有自己的夜曲,夜曲与晨曲一样美丽。

健康快乐既是老年人生活的首要目标,也是他们全部生活的根本支点。不管你生活的“线”有多长,“面”有多广,“体”有多大,都要从健康快乐这个“点”出发,离开了这个“点”,其他一切均会失去光泽。

不要总以为自己缺什么,只要快乐,你就什么也不缺。

不要被那些心中的疙瘩所折磨,那疙瘩无论怎样千缠万绕,解开了就是一条直线。

不要总与青年时代比,你虽然失去青春的美丽,却拥有秋天的收获,晚霞与朝霞一样灿烂。

图书目录第一章 老有所悟:为自已的心灵寻找一副良方

人到老年当感悟

拥有一颗年轻的心

放下,是另一种拥有

人生就是单程旅行

老年人也要会感恩

人生是一种承受

关于生存的态度善待生命

心理和谐——夕阳下的康乃馨

拥有希望,生命之树才能长青

不要抱怨生活

遗憾本身也是一种财富

有得失才有人生

第二章 老有所为:精彩的人生从60岁开始

正确看待生命的流逝

“老”是自己想出来的

做一个自信的老人

找回失去的热情就等于拯救了生命

生命的价值是什么

老来防伤感

自己给自己一间办公室

人生从60岁开始

“银发人才”的充实别样生活

不要为丧偶过分悲伤

要忘却孤独,走进花季

为退休后的精彩人生做准备

第三章 老有所依:两个人的夕阳里歌唱爱情

老人,情感仍是第一需求

快乐和痛苦都需要分享

莫让老伴成“老拌”

搀扶人生

更爱人生的另一半

互为表率夫妻多长寿

为老年人再婚助力

第四章 老有所爱:朋友是第二个“我”

“好人缘”是一种健康的感情投资

友情是滋润心灵的雨滴

为老而尊,方可享受尊老的礼遇

忘年交:老人健康的良方

保持你内心的真诚

宽容是金

平和是老年人最大的幸福

老年人如何把握友谊

“固执”是不良情绪的催化剂

生气就是拿别人的过错惩罚自己

老年朋友要学会倾诉

“难得糊涂”是老年朋友的大智慧

第五章 老有所养:再糊涂的老人亲情不糊涂

家是什么

当父母老了的时候

不需要回报的爱

正确看待儿女的孝与不孝

老人要少为儿孙忧

儿媳也是女儿

“空巢”也可以生活得更美

老人需要关爱

要敢对“啃老”说不

老年人不要迷失了自己

第六章 老有所医:做自己最好的保健医生

要想长寿,不要悲伤

随和的性格使人不容易衰老

童心常在养天年

饭养人,歌养心

要保健,心态平衡是关键

养心重于养身

身体健康也怕过分关注

善良是心理养生的高级营养素

人体自有大药在

千万别把运动当成了生活

最容易被忽视的“病由心生”

其实本无病,一疑百病生

把病痛当作生命的礼物

第七章 老有所居:健康源于个人的生活方式

品味晚年的纯真世界

重新设计自己的生活

走近德国老人的健康生活

美国老人拖着“房子”游遍全国

新加坡老人的“乐龄公寓”

生活有节起居有常

日光不照临,医生便上门

远尘埃,老人可以像候鸟一样地飞翔

风筝的季节里送走病气

趋日光,和大自然进行一次裸聊

第八章 老有所乐:做一个“懂生活”的时尚老人

生命是为自己绽放的一朵花

我的心只有18岁/

做自己身心的驾驭者

做一个快乐的老年人

歌声与音乐里的“夕阳红”

我的生活,我做主

错过的东西,现在可以找回来

文化情趣是身心的保鲜剂

让我们也时尚一下

 
 
 
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