菜 名： 菠菜乌鸡骨汤
主 料： 乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹20克，菠菜100克。
做 法： 同煮汤，饮汤吃菜，每日2次。
药用价值： 主要治疗肾阴亏损型：牙齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩，溃烂边缘微红肿，或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。