图书信息大病求医小病求己
作者： 吕杨编著
出 版 社： 北京大学出版社[1]
出版时间： 2010-3-1
字数： 243000
开本： 16开
I S B N ： 9787511301727
定价：￥33.00
内容简介本书的策划就是本着这个初衷，以不同病种分类，为读者介绍预防生病和一些小病的治疗求药办法。在本书的编著过程中，宇琦工作室的陈忠杰、陈鑫、门丽霞付出了努力与辛苦，在此一并感谢。由于时间仓促与学识所限，本书内容可能有所错漏，希求各位读者海涵指正。
掌握一些医学和保健常识，不仅得小病能不求人，还可以为全家提供健康咨询。比如，如果你知道如何治疗肺病毒性的伤风感冒，那么你爱人感冒了，你就可以做他／她的家庭医生，助他／她康复。日常保健和小病救助常识不是什么深奥的学问，但却是“一人学会，全家小病不求医”的实用技巧。
目录第一章小病求己，先从常见的病做起
教你几招退高烧的方法
按摩太阳穴能解除头痛烦恼
家人突然中风时的紧急救治方法
要消“火”，多吃蔬果多喝汤
多种方法治疗腰酸背痛
腿脚抽筋，自己可以轻松应付
治疗头昏脑胀，灵芝来帮忙
颈椎有病，就去找后溪穴
心悸时，请服用解郁抗虑胶囊
一扭伤，就用拔罐来减轻疼痛
第二章呼吸不那么“畅快”——呼吸系统疾病
吃板蓝根——简简单单预防感冒
喝姜葱米汤——治感冒可以不用吃药
轻度哮喘，请服用麻姜颗粒
这些偏方可以治疗咳嗽
太阳穴上贴雪莲花——巧治鼻塞
打喷嚏、流鼻涕，小心得了过敏性鼻炎
急性上呼吸道感染的应对策略
胸闷气短时小心得了肺栓塞
第三章 胃有病，吃东西就难受——消化系统疾病
胃痛就去吃饴糖
胃胀的自我治疗措施
胃下垂患者如何饮食调理
反胃、呕吐时，生姜有奇效
小苏打解除胃酸烦恼
注意饮食能减少腹泻痛苦
打嗝的自我治疗小妙方
得了急性胃炎，就按这些措施救护
吃莴苣，按支沟——治便秘的好招
搞好卫生防治痢疾病
莲藕是大补脾胃的灵根
第四章 口腔保卫战——口腔疾病的防治
春季空气干燥，小心口唇干裂
服用维生素B(核黄素)治疗口角炎
口腔溃疡(口疮)的消炎止痛方法
牙周病的防治与饮食营养
牙龈出血最好先换牙刷
牙痛怎么办?小妙招帮你解烦恼
多种方法让你远离夜磨牙的困扰
药茶下肚，口臭烦恼全无
注意口腔卫生，预防疾病发生
第五章还你一双明亮的双眼——眼科病防治
小心沙眼病，自备磺胺及抗生素
红眼病(结膜炎)家庭治疗措施
爱护好眼睛，小心角膜炎
针眼(眼睑炎)的外治妙招
迎风流泪时，就找抗生素眼药水
多休息能预防眼皮频繁跳动
结膜充血——病虽小，也要重视
电脑视力综合征——干眼病防治
补充维生素A，防治暂时性夜盲症
熬夜黑了眼圈，精油帮你解烦恼
第六章 白白的皮肤“开了花”——皮肤科疾病
皮肤发痒先抹点皮炎平试试
皮肤过敏时，吃两片“敏迪”
少接触花粉——当心你的过敏性皮炎
毛囊炎特效治疗方法——涂抹康炎宁喜
战胜青春痘的小建议
告诉你湿疹的防治及用药原则
摆脱“桃花癣”，让你的皮肤更光滑
夏季防治痱子有妙招
身上起了大脓包(脓疱疮)怎么办
寻常疣(干日疮)的预防治疗措施
青少年如何防治扁平疣
减少手对患病皮肤的抓挠
第七章精神上恍恍惚惚——神经系统疾病
第八章家长忙得团团转——孩子生病
第九章 女人那些事儿——女性疾病
第十章 男人那些事儿——男性疾病
第十一章临“危”不乱——突发病自救
第十二章其他一些小病自己我防治
