基本信息·出版社：南海出版公司
·页码：64 页
·出版日期：2006年03月
·ISBN：7544227782
·条形码：9787544227780
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32开 Pages Per Sheet
目录Part1 芳香疗法的起源与发展
Part2 各类香熏的功效全集
各类香熏功效简介
香熏功效之身体护理
香熏功效之脸部护理
Part3 香熏美容[1]
……
文摘书摘
精油可以滋润肌肤，使皮肤呈现亮丽光泽，还可以振奋精神。宠爱自己
就从沐浴开始做起吧!泡澡时可将纯精油4～6滴倒入水中，或者洗完澡后，
在乳液中加入精油混合使用。此外，精油也有减肥瘦身与紧实肌肤的功效，
使用精油来按摩身体，再配合饮食控制以及运动，身体的皮肤就不至于松弛
，也不会产生妊娠纹了。
像罗勒、熏衣草、葡萄柚、迷迭香、鼠尾草、百里香等精油有减肥功效
，而茴香、葡萄柚、柠檬与杜松等精油则可利尿。此外，鼠尾草、百里香、
薄荷等精油还有消除体味的作用。想要减肥，就必须运动以及减少食量，再
配合精油按摩身体，皮肤才不会松垮、缺乏光泽。可以使用葡萄柚2滴+罗勒
1滴或者杜松1滴+柠檬2滴，混合一瓶基础油来使用，或用在两次沐浴中。前
者有紧实肌肤的功效，后者有利尿作用。此外，要清除掉蜂窝组织炎那些难
看的脂肪堆积物，可将百里香3滴+柠檬2滴或迷迭香2滴+杜松2滴混合，每次
洗澡时使用即可。
发质的好坏亦可影响一个人的外貌，精油可以刺激发囊、加快血液循环
、促使新头发的再生。正常头发应该是又黑又亮的，但很多人发质不是太油
就是太干，而发尾分岔、蓬散或者是变得越来越稀松，这些也都很常见。这
是由健康欠佳、营养不良、压力太大、饮食习惯不正常以及护发产品中过多
的化学药剂等原因造成的。正常发质适用熏衣草、迷迭香、柠檬、天竺葵等
精油；
