个人资料
E奶校花 洪棠
姓名：洪棠（本名洪于涵）
籍贯：台湾彰化
生日：1987/10/09
星座：天秤座
血型：O型
身高体重：164公分/45公斤
三围：32E/25/34
学历：真理大学观光事业系3年级
兴趣：听音乐、唱歌、看电影
简介
洪棠本名洪于涵，1987出生的台湾艺人，因拥有傲人的32E的身材而暴红网络。
最近窜出的年代主持人洪棠，因拥有32E的好身材，备受阳帆、胡瓜等综艺大哥照顾，目前她仍就读淡水真理大学观光系，脸蛋清纯，是真理校花，她透露泡汤可让皮肤嫩白，大方分享保养之道。
外表冷艳的洪棠，拥有32E傲人上围，即使她身材姣好，仍然每天上健身房跑步甩肉，希望能练结实点。但私下是傻大姐一枚，交友被动，需要别人主动攀谈才能熟络。个性大剌剌的她，曾发生过不少糗事，最糗的就属“上错车”。[1]
当前就读真理大学观光系3年级的洪棠，平常通告、学校两头赶，但仍保持每天上健身房运动一小时，周末则上表演、跳舞课，未来想往演戏发展，最好能像偶像周迅一样“演什么像什么”，立志成为电影咖。 不同于其他女大生，洪棠外型冷艳（见图），加上是独生女，显得孤傲。
家庭背景洪棠其实从小寄住在亲戚家，8岁后才跟爸妈住，却搞自闭跟父母没太多互动，是很孤僻的小孩。 因
为妈妈跟爸爸都要做生意，没时间照顾洪棠，所以就让洪棠住在姑姑家，让姑姑带，而且姑姑家也很多小孩，小时候2个礼拜才见爸妈1次，没想到爸妈还对洪棠说，住在大家庭里也很热闹。
洪棠跟父母生疏，回到自己家后，也觉得不适应，到了8岁回到自己家，但是从一大群人，突然只剩下自己1个，觉得好孤单，爸妈还是要忙做生意，洪棠只好1个人玩，拿着芭比娃娃办家家酒，跟父母也不亲近。[1]
参加节目
2010年2月06日天才冲冲冲
2010年3月20日 天才冲冲冲
2010年3月23日康熙来了
2010年4月26日 王牌大贱谍
2010年5月13日 康熙来了有好身材是好还是坏
2010年4月10号 台湾真好康 穿着很养眼喔
2010年8月3号 康熙来了 新一代宅男女神争霸赛（上)
2010年8月4号 康熙来了 新一代宅男女神争霸赛 （下）
保养方法
洪棠保养好身材有五大招式，第一招便是“食补”，她透露每天早上起来，最常吃的就是奇异果，因为奇异果可提供人体每天所需的维他命B、E，尤其绿色果肉效果更佳，更有促进排便效果。
洪棠拥有32E美胸，问她保养秘诀，除了家族遗传，她妈妈更是从我小学开始，就时常炖青木瓜山药排骨汤给她喝，因青木瓜酵素有丰胸效果，山药则有植物性荷尔蒙，对女性朋友相当有帮助。
嗑青木瓜炖排骨 搭配瑜伽塑胸，洪棠泡汤后抹乳液保湿。 由于女性朋友常有便秘的问题，洪棠提供她个人经验，推荐喝米酵素，洪棠建议在睡前喝1瓶，隔天早上上厕所肯定通畅无比。
除了食补青木瓜炖排骨外，洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材，她希望身材更完美，所以也学瑜伽，大概每天花1小时去做，希望可以让手臂更美，胸型更漂亮。不过洪棠在现场直接挑战高难度动作，一不小心拉伤腰部肌肉，算是错误示范。[1]