眼法

眼法

眼法，武术技法之一类，即套路演练和攻防实战中眼神运用的方法。是通过头颈的转动、目光的聚注与上盘技法共同体现的。眼为心之窗，身之主，审势攻守皆赖之。张孔昭《拳经拳法备要·周身秘诀十二项》："眼者身之主，宜精神注射，破敌全凭之。故认腿认势皆赖乎眼也。兼视一身，上下相顾，前后左右相仿。"套路演练中，一般要求目随势注，眼随手动。技击实战中则要求二目相注，兼顾全身，手随眼发。战术中另有虚视实击，注上打下之法。眼法之于各家不尽相同，主要有注、随、环等。