腹乃气根气似云行

王朝百科·作者佚名  2009-12-03
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腹乃气根 气似云行

"腹乃气根、气似云行"为八卦掌用语,喻述八卦掌的呼吸特点。八卦掌把位于脐下小腹部的丹田作为意念之气归蓄、始出的场所,因名之为"气根"。呼吸时气息匀、细、深、长,既无猛然吸入,也不猛然呼出,象碧空行云那样悠然运行,故称"气似云行"。

 
 
 
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