姆巴巴内（Mbabane）
斯威士兰首都姆巴巴内 (Mbabane) 坐落在西裴勒得自然区的中部，东经３１°６′，南纬２６°１８′，海拔１８００米。姆巴巴内森林茂密，雨量适中，气候温和，是一座四季如春的山城。
姆巴巴内最早的居民是属于班图语系的斯威士人。１９世纪７０年代，斯威士兰发现了金矿，荷兰人首先涌入，英国人于１９０２年取得对斯威士兰的殖民统治权。从此，姆巴巴内便成为英国人统治这个国家的行政中心。１９６８年９月６日，斯威士兰摆脱英国的殖民统治获得独立，但仍留在英联邦内。
姆巴巴内建有豪华的王宫和富丽堂皇的国王别墅。
姆巴巴内是斯威士兰两个最大的城市之一，是斯威士兰的工业集中地，有纺织、皮革加工、水果加工、纸浆加工等企业。斯威士兰有森林２０万公顷，其中姆巴巴内所在的自然区的森林面积就占８０％，为纸浆生产提供了丰富的原料。姆巴巴内的纸浆工厂年产量达１６万吨，每年创汇占全国外汇收入的２０％。姆巴巴内每年产３０万吨蔗糖和糖浆，这两项出口约占全国出口总值的１／２左右。姆巴巴内商业发达，是全国牲畜、皮革和玉米的重要集散地。
姆巴巴内有飞往南非约翰内斯堡及莫桑比克马普托的班机，还有铁路和公路通往这两个国家。