镜观

镜观

镜观即镜观技术。心理剧中的镜观技术让主角“如同照镜子般”观察自我。通过选择一名替身来扮演自己，主角可让场景（情境）继续发展下去，并从旁观者的角度观看（注视）这一切。通过导演的支持，主角能够观察到自己的行动、应对，对生活境况的演绎和处理。对一名会涌起剧烈或特定（固定）情绪的主角而言，当回顾那些曾经带来痛苦和创伤的往事时，镜观可以顾及一定程度的“情绪距离”。镜观技术还适用于角色陷入了心理或情绪上看似无法自拔的处境时，即受角色束缚或角色固着时。举例而言：有时候主角会被充满痛苦的关于家庭互动的激烈的心理剧演绎所吞没、控制，并重演她在情境发生时使用的防御方式，如闭嘴不言或感觉抽离。对此，镜观技术有助于阐明会发生什么，并能让主角从中更清楚更深入地看到自己。由此，主角即可了解到自己的防御结构，以及在生活中是如何表现出来的。

浅而言之，镜观技术可以在主角感到被剧中一个特定的动力场固着，想要从外部（旁观者的角度）观察这一场景、并从中获得洞察时使用。