21天掌握当众讲话诀窍
出版:机械工业出版社
作者:殷亚敏
ISBN:9787111298908
定价:29.80元
内容简介这是一本帮助读者快速学会当众讲话的书，提出并解读了学习当众讲话过程中的四个难点：胆、声、情、识，并针对四个难点，总结出了一套通俗易懂、快速见效的四字方法：定、耳、舞、诀。通过这套方法，读者可以在21天内快速练就当众讲话的技能。本书适合广大学生、上班族以及经常需要当众讲话的人士阅读。
作者简介殷亚敏，[1]珠海广播电视台综编辑，高级记者；中国视协主持人委员会副会长；原中央电视台《新闻调查》主持人；北京师范大学珠海分校、北京师范大学香港浸会大学联合国际学院、暨南大学珠海校区兼职教授。第三届中国金话筒奖得主；曾多次获中国新闻奖、中国广播新闻奖；连续六年获广东省新闻奖一等奖。
近年来，在三所大学先后开设“播音与主持”、“演讲与朗诵”、“记者口语能力训练”等课程，教授大学生2000余名，广受学生欢迎。为上海文广新闻传媒集团、广东电视台、湖北广播电视台、深圳航空、中信博鳌地产控股、珠海移动、珠海电信、珠海市检察院、珠海市香洲区教育局、中山市教育局、华南理工大学、广西民族大学等单位进行“讲话能力训练”课程培训，效果显著，广受好评。
目录
前言
第一章怎样才算“会讲话”
一、如何给“讲话”下定义
1.讲话不光要用口
2.讲话不等于演讲
二、讲话能力强的标志
1.讲话能力强的标志之一：声情并茂
2.讲话能力强的标志之二：有胆有识
3.讲话能力强的标志之三：好听好记
三、训练——21天掌握当众讲话的诀窍
1.21天学会当众讲话，能吗
2.学讲话如学开车
3.什么是讲话能力训练的“训”
4.什么是讲话能力训练的“练”
5.讲话训练的目的：肌肉记忆
四、定耳舞诀法的练习原则
1.练习原则之一：苦练
2.练习原则之二：恒练
3.练习原则之三：全练
4.练习原则之四：巧练
第二章 笑定、眼定、站定——快速克服讲话者无胆之妙法
一、胆量是讲话的“电源开关”
1.扫除讲话的“拦路虎”：胆怯
2.治疗讲话无胆，势在必行
3.胆从哪里来：一回生，二回熟，实践出胆量
4.从无胆到有胆的练习模式
5.无胆讲话者的外在表现“三不定”
二、快速克服讲话无胆妙法之一：笑定
1.微笑对观众的两个作用
2.微笑对讲话者的四种好处
3.如何笑到恰好
4.微笑训练材料和方法
目录三、快速克服讲话无胆妙法之二：眼定
1.通过眼神交流，展示你的自信和沉着
2.练眼定对讲话的好处：尊重人、吸引人、提醒人
3.练习眼定的方法和要求
四、快速克服讲话无胆妙法之三：站定
1.站定的两个标准
2.站直与站稳的具体要求
3.练习站定的方法 /
五、快速克服讲话无胆妙法之四：循环式综合练胆法
1.什么是循环式综合练胆法
2.循环式综合练胆法的神奇之处
3.循环式综合练胆法步骤和方法
4.循环式综合练胆一定要群练
5.群练要因地制宜找方法
第三章 耳语练声法——快速掌握讲话用声之妙法
第四章 “双人舞”练情法——快速转变讲话者无情之妙法
第五章 一简二活三口诀——快速掌握讲话内容好听好记之妙法
附一：调查问卷统计
附二：当众讲话核心要点20句
后记
