苔滩郡（朝鲜语：태탄군）是朝鲜民主主义人民共和国黄海南道西部的一个郡，位于载宁平原上，位于广滩川入大东湾处。2008年人口64,258人。下分1邑、15里。
1952年由长渊郡、碧城郡各分拆出一部分而成。