
【材料】
粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。
【处理程序】
①粉葛去皮洗净切件,赤小豆浸水清洗,陈果皮浸水滤干,蜜枣稍为清洗,鲮鱼开肚去肠清洗干净。
②鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。
③用锅烧开水後,放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味。
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粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。
【处理程序】
①粉葛去皮洗净切件,赤小豆浸水清洗,陈果皮浸水滤干,蜜枣稍为清洗,鲮鱼开肚去肠清洗干净。
②鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。
③用锅烧开水後,放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味。