个人简介性格：豪爽、有爱
爱好：看电影、听音乐、旅游
梦想：收养好多流浪猫，全世界都不穿动物皮毛
家庭成员：爸爸、妈妈
职业：光线传媒主持人
毕业院校：湖南大众传媒学院新闻系
最喜欢的歌手：王菲
最喜欢的电影：《爱国者》、《我是山姆》、《兄弟连》、《拯救大兵瑞恩
》、《阿甘正传》
最喜欢的演员：梅尔·吉布森、汤姆·汉克斯、凯撒琳·泽塔琼斯
最想去的地方：埃及
最敬佩的人：妈妈
最尴尬的事：小时候经常被人误认为是男孩子
从艺经历2000年星海音乐学院声乐系
2000-2002年广东韶关学院音乐系声乐专业
2002年8月湖南星姐选举入围前20
2003年 参加湖南经视实习女主播
2003年9月 第四届中国今鹰电视艺术节外景主持，采访众多明星
2004年 湖南经视《绝对男人》外景主持
2004年 湖南经视音乐类节目《新名堂》主持
2004年4月 随湖南卫视参加“怀化芷江文化节”演出
2004年7月 随湖南卫视《快乐大本营》到广东中山慰问演出
其间多次参演《快乐大本营》、《音乐不断》情景剧[1]
主要作品影视作品：
2009年6月：《今生今世》(湖南经视）饰：蔡文静（女一号）
2010年9月：《星光都市》
主持节目：
2010年：主持星空卫视《lady呱呱》（与天心等人）同年7月底离开《lady呱呱》
2010年8月初：参加北京电视台《最佳现场》
主持经历初生牛犊不怕虎外景拍摄是最考验主持人功力的功课之一，但是这对姜雨辰来说却是“小菜一碟”。一期中秋特辑的街头访问，被她驾驭得游刃有余。然而事与愿违的是，在陆续采访了上班族、的哥等具有鲜明职业特征的人后，姜雨辰灵机一动：“保安！保安一定对中秋节有别样的感受。”打定主意去采访，没想到她一出现在保安的面前，还未等开口便被婉言拒绝。再找到另一位保安，却依然被拒绝。
姜雨辰并未因此放弃，她带着摄像和工作人员四处搜寻，终于在另外一个小区门口又一次发现了保安的踪迹，这次她一改前面寒暄的做法，直接切入主题：“中秋节想家吗？””想跟家里人说点什么？”这位保安被她连珠炮似地发问弄得懵懵懂懂，却不得不一一“从实招来”，给节目提供了大量素材。惹得在旁的工作人员竖起拇指连连称赞，直言姜雨辰是“初生牛犊不怕虎”。音乐风云榜除了在《最佳现场》担任主持嘉宾以外，入主《音乐风云榜》更成为姜雨辰在主播之路上崛起的标志性举动。在节目录制现场，姜雨辰扮相清爽干练，嗓音甜美浑厚，虽然录制导语的时间并不长，但是字正腔圆的专业功底以及标准的主播范，一亮“活”，就被工作人员一致认可。尽管这样，姜雨辰却对自己要求甚严，总是主动要求多录一遍，以求更加完美。在场工作人员无不为她的认真打动，连连夸赞。《音乐风云榜》的编导称：姜雨辰录制起节目来“经验十足”、“很老练”、“丝毫不输给前辈”。
在光线传媒和深圳卫视联手打造的《大牌生日会》中，姜雨辰亦有不俗的表现，这位新生代主播正稳步于光线传媒的造星系列中，开始“怒放”。