图书信息
书 名: 习惯训练
作者：（韩）郑美昑，杨雪译
出版社：黄山书社
出版时间： 2010-3-1
ISBN: 9787546108827
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介有一个积极向上的人和一个消极悲观的人。积极向上的人坚信自己一定会成功，消极悲观的人认为自己老是受到阻碍所以不可能会成功。积极向上的人满怀希望用心工作，消极悲观的人认为反正自己也不可能成功，于是就总是偷懒。
几年后，我们再去观察他们两人，究竟谁会离自己的梦想更近呢？自然是那个积极向上的人。
仔细观察身边那些生活得美满幸福的人们，你会发现他们都有一颗乐观和积极向上的心。而一颗乐观和积极向上的心则来自良好的习惯。我们每天重复的某些小习惯看似微不足道，经过日积月累，这些习惯会对我们日后的人生产生相当大的影响。
习惯每天作画1小时的朋友也许会成为一名画家，习惯每天读书1小时的朋友也许会成为一名作家。一天1小时或许并不长，但一点一滴积累起来，就会成为你的长处。当它自然而然成为你的习惯时，你就不会感到困难，日后还会受益匪浅。
拿出一张纸，写下你所有的习惯，然后看哪些是对你有帮助的，这样，你就可以对现在的自己有所了解，甚至可以推测未来的自己。儿时的习惯可以左右你未来的人生。
俗话说：“一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们！”习惯是我们整个人生中至关重要的一部分。请大家试着告诉自己“我一定能做到”，用一颗乐观的心，培养积极向上的习惯。
作者简介郑美昑，曾在韩国MBC，KBS电台担任儿童节目编剧，现在专门创作蕴涵爱和智慧的儿童读物。作品有《幸福的物理杂技团》《小声说话正确写字》《大象被风吹走了》等。
图书目录第一章让我变化的肯定习惯
第二章礼貌对人的肯定习惯
第三章创造未来的肯定习惯
第四章让世界转动的肯定习惯
