材料排骨600克 薏苡仁、莲子、芡实各75克 茯苓2-3片 干山药10片
A料:盐1小匙、米酒1大匙
做法
1薏苡仁洗净、泡水6—8小时,捞出;莲子、芡实、茯苓及
干山药均洗净,沥干水分备用。
2排骨洗净,放入滚水中烫去血水,捞出,沥干水分备用。
3所有材料放入锅中,倒入约1500毫升水以大火煮滚,改
小火煮至熟烂,加入A料调匀,继续煮2—3分钟即可。
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A料:盐1小匙、米酒1大匙
做法
1薏苡仁洗净、泡水6—8小时,捞出;莲子、芡实、茯苓及
干山药均洗净,沥干水分备用。
2排骨洗净,放入滚水中烫去血水,捞出,沥干水分备用。
3所有材料放入锅中,倒入约1500毫升水以大火煮滚,改
小火煮至熟烂,加入A料调匀,继续煮2—3分钟即可。