图书信息书 名： 四个约定
作者： （美）堂·米格尔·路易兹，珍妮特·米尔斯 著，王奎 译
出 版 社： 中国城市出版社
出版时间： 2010-5-1
字数： 80000
开本： 大32开
I S B N ： 9787507422276
定价：￥28.80
内容简介几千年以前，墨西哥南部一个名叫特奥蒂瓦坎的金字塔形古城里秘传着一种“凡人可以变成天神”的托尔特克智慧。这项智慧起源于对真理本质功用的探索，专注于心灵的提升，经由世代“纳挂”的保护得以传承。
今日，堂·米格尔·路易兹，来自“鹰之骑士”一脉的“纳挂”，将指导我们分享托尔特克的智慧果实。
他的著作《四个约定》向我们展示了一种简单然而有效的心灵密码，帮助我们获得个人自由和真正快乐。我们将不再评判、影响、塑造、消耗外在世界，也不再被外在世界评判、影响、塑造和消耗。我们和世界间将不再有恐惧、谎言和痛苦，取而代之的是快乐、自由和爱。四个约定能让我们以全新的眼光去看待周围的世界，能除去我们内心的痛苦、愤怒、仇恨、自卑和烦躁，能改变我们的性格，并进而改变我们的生活。
《四个约定实践手册》会将我们引向更远的前方，恢复我们的个人意识和自身智慧。《四个约定实践手册》很值得一读，不仅仅是对于那些喜欢米格尔第一本书的读者，还有那些想要脱离苦海，期望依照真我去生活的人们。
作者简介堂·米格尔·路易兹（Don Miguel Ruiz），出生在心灵治疗师的家庭，在墨西哥郊区长大。他的母亲是一名心灵治疗师，祖父是一名“纳挂”。他的家庭希望他能继承那些上百年的心灵治疗术，发扬神秘的托尔特克知识。但是，他向往现代生活。米格尔进入了医学院，成为了一名手术师。一场濒临死亡的意外改变了他的一生。在20世纪70年代初的一个深夜，米格尔醒来时，突然发现自己正睡在自己的车轮下面。就在那一刹那，车子向一堵墙猛冲过去。米格尔似乎是灵魂出窍了，他看着自己被两个朋友拉到了安全处所。这次的意外对他的震撼很大。他开始了一轮强化训练，全身心投入到古老智慧的研究中，认真地向他的母亲学习，并从墨西哥沙漠里的得道“纳挂”那里学成归来。堂·米格尔·路易兹作品的核心是“爱”。他的目标是以“爱”实现心灵自由，并最终实现世界大同的“天堂之梦”。奥普拉、麦当娜、卡洛斯•桑塔纳都读过并极为推崇米格尔的作品。珍妮特·米尔斯（Janet Mills），安柏-艾伦出版社的编辑和出版商。她是《女人的力量和永不节食》的作者，也是《成功的七大精神法则》的编辑。珍妮特•米尔斯的人生使命就是出版那些关于真善美和智慧的书籍，激励人们实现他们的梦想。
文摘文摘一： 勿要随意评论
第一个约定最为重要，也恰恰最难遵守，它能够帮助你超越“人间天堂”的生存状态。
第一个约定——勿要随意评论。很简单，却很有效。
为什么首先要谈语言呢？因为它具有创造力。语言是上帝赐予你的礼物。通过语言，你可以展现你的创造力，可以表达你的所思、所想。无论使用何种文字，都需要通过语言来表达。
语言不仅仅是一种声音和文字符号，它包含着一种力量。这种力量让你能够表达、交流、思考，并且创造你的生命轨迹。你能够使用语言，地球上的其他动物可以吗？语言是人类拥有的最有利的武器，它具有神秘的魔力。语言也是一把双刃剑，它能让你的生活梦想成真，也能使你的生活支离破碎。
举个例子，有一位聪明而善良的女人，她很爱她的女儿。一天晚上，辛苦工作一天的她，疲惫地回到了家，情绪很糟，还有些头疼，她想要安静一会儿。她的女儿却在家里载歌载舞，完全忽视了母亲的感受。她活在自己的世界里，有如梦幻一般。她感觉很开心，唱得越来越大声，跳得愈来愈活跃。她声音太吵，以至于她母亲的头疼越来越严重。终于，母亲再也无法忍受了。她生气地看着自己的漂亮女儿，冲她吼道：“闭嘴！你唱得很难听，请你闭嘴！”
事实上，并非女儿的歌声难听，而是母亲已然无法忍受任何声音的打扰。可是女儿却默认了母亲愤怒时作出的评价。那以后，她再也不曾唱歌，她认为自己的歌声太难听，以至于任何听到她歌声的人都会恼怒。在学校里，她也害羞了，有人邀她唱歌，她也会拒绝。甚至连沟通都变得极为困难。在她心里萌生出一种信念：必须要压抑自己的情感，才能获得他人的接纳和喜爱。小女孩的一切都变了。
无论何时，当我们听信了他人的观念，就会产生认同感，继而会将它融入我们的价值体系。小女孩已然亭亭玉立，有着优美的嗓音，却再没有唱过歌。多年前的“诅咒”，让她产生了心结。而种下“诅咒”的，不是别人，正是深爱着女儿的母亲。她却没有意识到自己已经“诅咒”了女儿。她不了解语言的力量，因而我们不应责怪她。她只是在重复父母和他人做的错事——误用语言。
曾经，我们是不是也这样对待过自己的孩子呢？我们强加种种观念给他们，年复一年，让他们背负了重重“诅咒”。但是，我们要原谅那些爱护却又“诅咒”了我们的人，因为他们不清楚自己犯下了过错。
勿要随意评论，这能帮我们扫除情感上的偏见，消弭人与人、甚至人与动物交流中出现的误会；能助
……
目录《四个约定》
致谢
托尔特克
简介 烟雾镜子
教化和星球的梦境
约定一 勿要随意评论
约定二 勿受他人影响
约定三 勿要妄加揣测
约定四 凡事尽力而为
托尔特克人的自由之路 打破旧信念
崭新的梦想 人间天堂
祈祷
《四个约定实践手册》
简介：三种技能，四个约定
第一篇：掌控意识
第二篇：控制变化
第三篇：体验四个约定
实践指导
掌控意识
控制转