图书信息3年前就该读的书
作者： 昂秀 主编，耿小辉，三柏日月，李瑛 编
出 版 社： 吉林出版集团有限责任公司
出版时间： 2010-4-1
字数： 312000
开本： 16开
I S B N ： 9787546328881
定价：￥28.80
内容简介本书从个人学业、爱情、职业技能、人生目标、婚姻、家庭生活等方面解析人们的成长、关注人们的成长，帮人们利用每一天的30分钟时间高效、快速成长，最终达到成功和达成人生目标的目的。
成长是一个广泛的主题，包括思想的成长、学识的成长、爱情的成长、职业的成长、婚姻的成长等等，涵盖了人们生活的各个方面。
成长又是每个人每天要做的事情。比如，青少年在寻求学业和思想的进步，青年人在追求爱情和事业的成功，中年人在追求婚姻家庭的美满。成长对不同年龄阶层的人有着不同的意义。
然而，在生活中我们常常看到很多人对学习失去了热忱，在爱情里跌跌撞撞，在婚姻里磕磕碰碰，在职场里找不着“北”……这些问题中的任何一个的发生，都会阻碍人们的成功。
成长不是一场游戏，没有重新开始的按钮。只有每个人在不同的阶段快速成长，才不至于回头寻找“重新开始的按钮”。
成长就像一股涓涓细流，日夜不停的积累足以汇成江海，每天成长一点点，积累在一起就是成功。我们需要成长，更需要成功。
最后，给读者朋友们三点意见：
第一，阅读书籍，积极思考；
第二， 每天30分钟，参与练习；
第三， 更新知识，转为实践。
目录第一章 成长从哪里开始：学习
一、为什么要学习
【成长进行时】学习动机帮助自己成长
【今天·30分钟】DIY学习动机
二、学习时需要解决的最大问题：摆脱三分钟热度
【成长进行时】如何戒掉坏习惯
【今天·30分钟】每日30分钟培养习惯之真人练习
三、如何高效地学习
【成长进行时】没效率不如不读书
【今天·30分钟】30分钟等于3小时的学习法
四、学习的关键在于提高记忆力
【成长进行时】拿什么拯救你——我的健忘症
【今天·30分钟】科学记忆表
五、如何达成学习目标以及如何巩固成果
【成长进行时】用WBS法分解学习目标，巩固学习成果
【今天·30分钟】达成学习目标的表格
第二章 成长时的感性：恋爱管理
一、 18岁之前如何看待爱情
二、如何创造与异性接触的机会
三、在恋爱和约会中哪些话不能随便讲
四、解决恋爱中的分歧
五、如何巩固恋爱成果，修炼圆满爱情
第三章 成长中的关键一步：快速提升职场技能
第四章 成长由量变到质变：打造个人职业目标
第五章 成长的必要条件：构建家庭“爱巢”
第六章 成长最真实的目的：收割完美人生
