【材料】紫米30克，糯米20克，莲藕50克，莲子40克，冰糖，蜂蜜各适量
【做法】1.紫米、糯米、莲子分别洗净，用水浸泡两小时；将莲藕洗净后切成丁。
2.锅置火上，放入清水烧开后，放入紫米、糯米、莲子，旺火煮开后，改小火，慢慢熬煮，制成粥，加入藕丁、冰糖煮至藕丁熟即可。
3.将粥稍微晾凉，浇上蜂蜜即可。