红炖竹荪

红炖竹荪

原料: 原 料：

水发竹荪150克，水发香菇50克，笋片50克，素鲜汤、精盐、味精、黄酒、酱油、植物油、麻油各适量。

制法: （1）竹荪切去两头洗净，切成段待用。

（2）水发香菇去杂洗净切厚片。

（3）炒锅上火，放油烧热，竹荪、香菇、笋片一起下锅略炒片刻，烹入黄酒，加入酱油、味精、精盐、素鲜汤，炒一会，再加素鲜汤烧沸后，改为小火焖至竹荪熟而入味，然后用湿淀粉勾芡，淋上麻油推匀，装入盘内即成。

特点: 味鲜清香，补气益肾，降脂减肥。

• ·辣油猴头
• ·关涛
• ·猴头素鸽蛋
• ·缨络秋海棠
• ·王淑贤
• ·翡翠竹荪
• ·王庆淑
• ·三鲜竹荪
• ·胡德华
• ·竹荪发菜