变盘日，就是大盘发生根本性的反转的那个交易日。 比如说大盘开始一直上涨，但是在顶部形成，开始下跌的那个交易日就是变盘日。或者说由一直的跌跌不休开始真正的上涨的那个交易日。
变盘日，就是有大盘的根本性上涨下跌决定，而不是阶段性的反弹或者回调决定。