图解全身对症按摩

王朝百科·作者佚名  2011-05-03
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图书信息书 名: 图解全身对症按摩

作者:中医保健课题组

出版社:世界图书出版公司

出版时间: 2010年05月

ISBN: 9787510014017

开本: 16开

定价: 32.00 元

内容简介《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体最温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的最佳状态。

作者简介中医保健课题组,是联合有关研究机构、高校、医院等专家组建的,旨在传承中医文化,并通过多种形式和渠道,积极向海内外传播中医知识。目前,已组织力量编写了多部中医养生保健图书出版,受到了广大读者的好评。

图书目录CHAPTER1 穴位按摩,你随身的药囊

人体经络和穴位

穴位按摩的特点与益处

穴位按摩常用手法

简单取穴方法

按摩注意事项与禁忌

刺激穴位的用品

CHAPTER2 头面部病症对症按摩穴位及方法

头痛

按摩穴位:掐揉列缺穴按揉百会穴按揉太阳穴按揉

风池穴掐按头维穴按揉率谷穴按揉足三里穴

偏头痛

按摩穴位:点揉太冲穴按揉率谷穴按揉百会穴掐按

头维穴按揉风池穴按揉太阳穴

眼睛疲劳

按摩穴位:点按晴明穴点按四白穴按揉攒竹穴按揉光

明穴按揉承泣穴按揉太阳穴

CHAPTER3 耳鼻病症对症按摩穴位及方法

耳鸣、耳聋

按摩穴位:按揉耳前三穴(耳门、听宫、听会)掐揉

合谷穴按揉翳风穴点揉太冲穴按揉太溪穴点揉照海穴

鼻塞

按摩穴位:掐揉列缺穴掐揉合谷穴点按少商穴点按

迎香穴按揉曲池穴按揉阴陵泉穴按揉足三里穴按

揉百会穴

CHAPTER4 口咽病症对症穴位按摩及方法

牙痛

按摩穴位:按揉颊车穴按揉下关穴掐揉合谷穴按揉

风池穴按揉(内)外关穴按揉太溪穴按揉行间穴

牙周病

按摩穴位:掐揉合谷穴掐按少海穴按揉太溪穴按揉

风池穴按揉内庭穴掐按二间穴

咽喉痛

按摩穴位:点按少商穴揉按合谷穴按揉尺泽穴按揉内

庭穴按揉历兑穴按揉鱼际穴按揉太溪穴点揉照海穴

CHAPTER5 颈肩部病症对症穴位按摩及方法

肩背酸痛

按摩穴位:拿肩井穴按揉风池穴按揉神道穴按揉

内关穴按压曲垣穴点揉天宗穴按揉足三里穴按揉

气海穴

落枕

按摩穴位:点揉天宗穴拿肩井穴按揉外劳宫穴(落枕穴)

弹拨列缺穴按揉后溪穴按揉风池穴掐揉合谷穴

按揉内关穴

颈椎痛

按摩穴位:按揉风池穴揉揉颈夹脊穴按揉合谷穴按揉天

柱穴拿肩井穴点揉(内)外关穴按揉气海穴

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