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程氏真传:穴位祛痛家用说明书

王朝百科·作者佚名 2011-05-17

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图书信息书名: 程氏真传:穴位

祛痛家用说明书

作者：程凯

出版社：石油工业出版社

出版时间： 2010年06月

ISBN: 9787502178055

开本： 16开

定价: 28.00 元

内容简介程凯博士如是说: 《程氏真传:穴位祛痛家用说明书》是一本写疼痛的书，一本教你用中医的经络穴位来止痛的书。为什么要写疼痛？因为它太常见了，几乎见于所有的疾病中，给人体带来不同程度的损害。如果疼痛轻微，仅仅表现为局部不适，皮肤潮红，微痛等，也可出现局部肌肉的收缩和强迫性体位。这些反应对身体伤害不大，但如果发生剧烈疼痛，或持续性慢痛，则有可能产生严重后果，出现全身性反应，主要表现在全身的植物神经功能紊乱，引起各系统的功能异常，如循环系统可引起脉搏加快、血压升高，甚至心脏骤停；消化系统可引发胃肠功能紊乱等。疼痛总是与痛苦、紧张、恐惧等消极情绪相伴，长期的慢性疼痛可导致抑郁心理，使人沮丧、易怒、烦躁、孤独，甚至形成人格变态或引起自杀行为。

疼痛如此可怕，我们却没有什么对付的好办法。很多时候，在我们找不到引起疼痛的明确原因，或没有及时控制的方法时，好象只能选择忍耐。

其实，疼痛也是我们的好朋友，因为它是人体健康受到威胁时发出的预警信号，提醒我们远离潜在的危险，尽早治疗身体上可能存在的严重病症。所以，疼痛并不是一种对生命的惩罚，相反在一定程度上，它是一种恩赐，是生命中不可或缺的元素。例如，腰部扭伤了，疼痛迫使你采取某种强迫体位，并强迫你休息，保证损伤部位尽早得到恢复。

正确认识疼痛，及时合理地控制疼痛，是一门学问，也是每个希望健康的人需要了解和掌握的知识……

为什么要用经络穴位止痛？因为它太有效了，而且是速效，往往在几分钟之内显效，更神奇的是多不在疼痛的部位治疗，而是沿着经络在看起来“不着边际”的远处加以刺激，并且这种刺激还是时下流行的“绿色自然疗法”。

作者简介程凯医学博士

北京中医药大学副教授、副主任医师、硕士导师

中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长

中国医师协会养生专业委员会委员

卫生部、教育部、国家中医药管理局科研负责人教育部2007年度新世纪优秀人才支持计划当选者 “程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人中医针灸泰斗、中国工程院院士、“经络实质研究”首席科学家、首批北京市“国医名师”和国家级“国医大师”、《中国针灸学》主编、现年89岁高龄的程莘农教授之孙.

“大诚中医”连锁中医医疗机构（北京?上海）创建人

健康科普作家，出版学术专著和科普著作30余部,搜狐健康博客点击超过两百万的健康博主

北京电视台《养生堂》、《中国节》、《健康生活》、《我的父亲母亲》主讲专家山东卫视《养生》、《活到99》、青岛电视台《民生开讲》、河北省《燕赵讲坛》主讲专家中央电视台《宝贝一家亲》、教育电视台《职场中国》、北京广播电台《健康在线》特邀专家《健康之友》、《妈咪宝贝》、《妈妈宝宝》、《都市主妇》、《保健时报》、《时尚健康》、《Bea’sup美容》、《好主妇》、《今日风采》、《女友花园》、《虹》、《嘉人》、《中华养生》、《HISLIFE》、《科学时报》、《中学生健康报》、《精品购物指南》、《新旅行》、《海南航空》、《政协报》等媒体健康栏目受访专家

健康讲座主讲人，曾多次受邀在新华社、保监会、外交部、中国银行、北京银行、建设银行、农业银行、浦发银行、精品购物指南、安徽出版集团、北京广播传媒集团、日本资生堂公司、外企服务集团（FESCO）、壳牌（中国）公司、冠群电脑、二汽集团、国家行政学院、社科院、中美大都会人寿、光大永明人寿、太平人寿、泰康人寿等单位做中国式养生系列讲座。

图书目录第一章疼痛与经络——来自身体的声音／001

疼痛是疾病的重要表现形式／001

中医的疾病观——不通则痛，不荣则痛／004

不通、不荣，影响了经络才会痛／006

疼痛的好处——穴位诊断疾病／009

第二章最为难忍是头痛／015

感冒引发头痛，点揉外关、风池／016

癫顶头痛的解决之道／019

着急上火头会疼，用手梳头能解决／021

身体虚弱头也疼，气海、关元帮大忙／023

有些头痛可以不药而愈／026

“头侧面疼痛”与“偏头痛”／027