图书信息书 名: 中年女性保
健指南
作者：张胜杰
出版社：金盾出版社
出版时间： 2010-3-1
ISBN: 9787508259840
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介本书以问答的形式，简要介绍了中年女性的生理和心理特点，重点阐述了中年女性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、形体保健、生活起居保健及常见病防治的相关知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年女性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。
图书目录第一章 中年女性生理特点及调适
第二章 中年女性心理特点及调适
第三章 运动保健
第四章 饮食保健
第五章 四季养生保健
第六章 形体保健
第七章 生活起居保健
第八章 中年女性常见病症防治