图书信息书 名: 举手之
劳保健康
作者：潘鸿生
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787538445558
开本： 16开
定价: 28.00 元
内容简介《举手之劳保健康》本着“举手之劳”的理念，从日常起居、养颜瘦身、养生保健、运动健身、电脑族保健、上班族保健、调节病理、疾病预防、两性健康、忙里偷闲等10个方面，为你精心准备了一些简便易行的健身方法，让您不花钱、不费时、不耗力，随时随地都可以做的一些健康小动作，对调身养性、抵抗疾病、增进健康都大有裨益。
图书目录第一章 日常起居
第二章 养颜瘦身
第三章 养生保健
第四章 运动健身
第五章 电脑族保健
第六章 上班族保健
第七章 调节病理
第八章 疾病预防
第九章 两性健康
第十章 忙里偷闲
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