图书信息书 名: 图解
女性养生
作者：杨惠敏
出版社：河南科学技术出版社
出版时间： 2010年04月
ISBN: 9787534943829
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介《图解女性养生》内容简介：为提高广大女性的健康水平和生活质量，帮助她们学习、掌握保健知识，增强健康生活意识和养生保健技能，我们精心推出了《图解女性养生》一书。女性和男性的养生有些方面是相同的，但女性又有其自身养生保健的特殊性，正如《千金要方·妇人方》中所说：“夫，妇人之别有方者，以其胎妊生产、崩伤之异故也”，妇女的月经、胎育、哺乳等，都是脏腑、经络、生化气血作用的表现，气血是月经、养胎、哺乳的物质基础，脏腑是生化气血之源，经络是运行气血之路，圆比，妇人生理、病理变化，则皆以脏腑、经络、气血为核一，同时也对养生保健提出特殊的要求。
图书目录第一章 关注健康
第二章 养身防衰
第三章 运动健身
第四章 心理呵护
第五章 美容护颜
第六章 科学饮食
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