微波孜然土豆片

王朝百科·作者佚名  2011-06-09
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食品用料

材料:

土豆2个(约300克)、蒜2瓣

调料:

食用油2汤匙、酱油1/2汤匙、孜然粒5克、盐3克、味精1/2茶匙、辣椒粉适量

制作方法

步骤:

1、土豆去皮,切薄片,在水里浸泡一下,然后用清水冲去浆,尽量沥干水分;蒜切片备用。

2、取一微波容器,倒入食用油,放入蒜片,盖盖,入炉高火1分30秒。

3、倒入土豆片,加入酱油,高火2分钟。

4、加入孜然粒,搅拌均匀,高火1分钟。

5、加入盐和味精,搅拌均匀,高火30秒。

出炉后,按自己的喜好洒上辣椒粉。品尝一下,浓浓的孜然香,很是好吃。

小提示:

除了步骤2,其他各部都不要盖盖,让水分蒸发一点,比较好吃。

食品特点

营养价值

食用须知

相关典故

 
 
 
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