香菇冬笋青菜

王朝百科·作者佚名  2009-12-06
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香菇冬笋青菜

原料: 原 料:

水发香菇50克,净冬笋50克,青菜300克,精盐,黄酒,味精,白糖,葱段,生姜末,麻油,植物油,豆芽汤各适量。

制法: (1)青菜洗净,横着从中间片开,再切成3厘米,10厘米宽的片,下沸水锅中焯透。

(2)水发香菇去杂净,一切两半备用,冬笋炸一下,待浮起后捞出。

(3)炒锅留底油,下葱花,生姜末煸香,随即加入黄酒,酱油,白糖,香菇,青菜煸炒,再加入味精,豆芽汤,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。

特点: 菜色鲜嫩,爽口怡人,补气健脾,减肥益寿。

 
 
 
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