扒荠菜

王朝百科·作者佚名  2009-12-06
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扒荠菜

原料: 原 料:

荠菜500克,葱花10克,蒜茸10克,精盐3克,味精2克,黄酒5克,素鲜汤30克,湿淀粉10克,麻油5克,植物油20克。

制法: (1)荠菜摘洗干净,整齐排于大平盘中,锅中加水烧开,下荠菜焯水至刚断生,捞出沥水,仍整齐排于平盘中。

(2)炒锅上中火,放油烧至成六成热,煸葱花,蒜茸,烹入黄酒,素鲜汤,下入荠菜,精盐,不断晃动炒锅,炒约1分钟,大翻勺再扒另一面,待汤汁剩下1/5时,放味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即成。

特点: 色泽碧绿,质地细嫩,入口咸鲜,清热解毒,平肝降压。

 
 
 
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