打碗花炒黑木耳

王朝百科·作者佚名  2009-12-06
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打碗花炒黑木耳

原料: 原 料:

打碗花400克,水发黑木耳100克,葱花20克,精盐3克,味精2克,辣椒油5克,植物油25克。

制法: (1)打碗花,黑木耳摘洗干净,放入沸水锅中焯一下,取出沥水。

(2)炒锅上旺火,放油烧至七成热,下葱花煸香,下打碗花,黑木耳炒熟,加入精盐,味精调味,淋上辣椒油,装盘即成。

特点: 双色相同,质地如脆,咸鲜微辛,调经止带,健脾利尿。

 
 
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