打碗花炒黑木耳
原料: 原 料:
打碗花400克,水发黑木耳100克,葱花20克,精盐3克,味精2克,辣椒油5克,植物油25克。
制法: (1)打碗花,黑木耳摘洗干净,放入沸水锅中焯一下,取出沥水。
(2)炒锅上旺火,放油烧至七成热,下葱花煸香,下打碗花,黑木耳炒熟,加入精盐,味精调味,淋上辣椒油,装盘即成。
特点: 双色相同,质地如脆,咸鲜微辛,调经止带,健脾利尿。