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枸杞豆浆

王朝百科·作者佚名  2011-10-12
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用料：黄豆50克，干枸杞5克，水1000毫升，糖适量。 制法：黄豆、枸杞浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机（连同泡水），加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

 
 
 
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