一、讽刺挖苦孩子
这是家庭“软暴力”最常见、最典型的方式。孩子在学习、交友、做事等方面，哪个地方的表现不和父母心意，达不到父母期望，就对孩子极尽讽刺挖苦之能事。“你怎么这么傻?”“你怎么这么笨软暴力?”成了一些家长经常脱口而出的口头禅。更有甚者，有的家长为了发泄对孩子的不满情绪，讥讽孩子说：“连这么简单的题都做不上来，简直是个榆木脑袋!”“你连狗都不如，你活着有什么用?”中国有句古话“士可杀不可辱”，如此的人格侮辱，其实是一种恶劣的精神虐待，比打一顿的滋味更难受。心理学家马斯洛曾把人类千差万别的需要进行归类，概括出七种最基本的需要：生理的需要、安全感的需要、交往的需要、尊重的需要，求知、审美和自我实现的需要。他把尊重的需要和其他需要一起看成是与生俱来的、本能化的需要。家长经常口无遮拦地肆意讽刺挖苦孩子，不但严重伤害了孩子的自尊心，让他们无地自容，颜面扫地，而且影响到他们健全人格的形成，使他们自我评价降低，缺乏自信，不够开朗和大方。
二、剥夺孩子应有的权利
生而为人，有许多与生俱来的权利。作为未成年人，孩子有享受父母照顾、爱护的权利。为了让孩子朝正确的轨道发展，父母作为监护人有责任、有义务、也有权利严格管教子女。如果孩子确实犯了错误，比如，贪玩不完成作业、故意打碎邻居家的玻璃等，父母取消孩子某天晚上看电视的资格、取消孩子周末吃肯德基的机会等做法未尝不可。但是，这并不意味着父母可以对孩子为所欲为。有的家长为了让孩子有个好的学习成绩，使孩子一心扑在学习上，武断地剥夺了孩子所有放松身心的时间和机会，不许看电视、不许听流行歌曲、不许追星、不许踢足球、不许与同学交往，孩子被封闭在极其单调的环境中，过着枯燥乏味的生活，终日只是趴在书桌上，学习、学习、再学习，毫无人生乐趣，根本谈不上身心调节、张弛有度。
有的家长还剥夺了孩子的隐私权。不允许孩子把日记锁进抽屉，同学来电话必须父母先接听。有的家长还振振有辞地说：“你是我生的，你整个人都是我的，日记还有什么不能看的?电话有什么不能听的?”这种做法，其实是对孩子进行的心理侵略。每个人都有自己的独立人格，孩子也不是家长的私有财产，父母应该尊重孩子。每个人都不希望把自己精神上的一切暴露于天下，子女成长中的喜怒哀乐、所思所想愿意在日记中一吐为快，父母要理解这一需求，给孩子心灵上留一个安身之所、留一方绿洲。剥夺了子女的隐私权，使他们学习的压力、生活的烦恼失去了宣泄口，使他们只能拼命压抑自己，严重损害了身心健康。
三、高标准、严要求
高标准、严要求”看起来不错，但是高标准不是无限拔高，严要求也不能不顾现实。每个孩子，他的遗传基因、原有基础、智力上的接受能力、心理上的承受能力是千差万别的。许多家长软暴力对孩子的高标准、严要求已经严重脱离了孩子的实际能力。小学一定要考双百，中学一定要进重点中学，大学是非清华、北大不上。过重的压力压得孩子喘不过气来。
“望子成龙”是中国社会的主流意识，是中国家长解不开、又放不下的心结。独生子女家庭与多子女家庭不一样，在多子女家庭，父母对孩子的期望会被自然地分解，对能力强的孩子期望值高一些，对能力低的孩子迁就一些。现在，中国有8000万个家庭守着一个宝贝儿，家长所有未竟的事业、所有未实现的梦想一股脑儿全寄托在唯一的孩子身上，这使许多家长对孩子的期望值升高，“只能成功，不能失败”，这惟一的孩子背负着父母对下一代所有的希望，这实在使他们“生命中不能承受之重”。
四、冷漠、不搭理孩子
在很多家庭中，父母和未成年子女之间常因为孩子的学业或做的错事爆发战争，火药味儿很浓，吵闹、打骂，搞得乒乒乓乓、四邻不安。而有些家长不屑于用这种暴风骤雨的方式来处理亲子之间的矛盾，子女没按自己的要求去做，或没能达到预期的目标，他们不愿闹得不可开交，于是与子女展开长时间的冷战。有的家长因为生孩子的气，几小时、一两天不搭理孩子，让孩子体验到自己犯错误，使父母痛心、失望，从而自我约束，自我矫正错误。这种做法，并非不可取。但是，有的家长会旷日持久地与孩子冷战下去。表情冷漠，不给孩子一点生活上的关心和精神上的抚慰。
