基本信息歌曲名：真材实料的我（曲是《不潮不用花钱》）
作词：DR.Moon
作曲：林俊杰
时间：2010年7月6日
歌曲介绍真材实料的我JJ作曲（不潮不用花钱），DR.Moon填词。
因为他代言了银鹭花生牛奶，所以写了这首广告性质的歌词。不潮不用花钱●音乐创作大跃进！：《不潮不用花钱》，JJ突破自我，掀起音乐舞蹈摇摆狂潮
这首歌可说是这次JJ最想要跟大家传递的想法及专辑概念：“每个人都可以有自己对潮流的看法，不需要随波逐流，人云亦云。潮流不一定代表时尚的衣服，而是一个人的成就，除了创造的一切，还有对生命的态度的融合体。”非常贴切传达出林俊杰的JFJ哲学。
在音乐编排部分林俊杰把“HOUSE元素”运用得恰如其分，令人耳目一新，同时也突破了以往大家聆听的惯性，没想到，摇摆的音乐型态，JJ是如此的“潮”。
音乐潮流，《JJ陆》更具时尚感！潮流音乐，不仅让音乐与时尚结合，更让音乐的品质及内容仿佛“厂牌形象”般的在经营！回遡林俊杰的专辑，一直以来都是由JJ负责所有专辑的音乐创作，我们可以从每张专辑中的音乐，听到JJ对音符的敏锐度之外，更缔造出许多传唱度极佳的经典歌曲！现在，JJ不仅把音乐当作最好的表达方式，更把音乐当作“品牌”经营，期待未来更多的发表音乐作品，如知名品牌深获肯定及深远的展望！《不潮不用花钱》贴切表达出JJ对音乐品牌的经营理念！
歌曲歌词用功 练功 看我 大力发功
有料 就要牛气轰轰
好梦 美梦 大梦 或白日梦
过瘾 就勇敢地追梦
真材实料不怕琢磨 我要High出自我
青春放肆机会不多 出招别怕太多
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
用功 练功 看我 大力发功
有料 就要牛气轰轰
好梦 美梦 大梦 或白日梦
过瘾 就勇敢地追梦
真材实料不怕琢磨 我要High出自我
机会不多 出招别怕太多
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
真材实料的我
真材实料的我
真材实料的我