图书信息作者
： 师素英编著
出 版 社：中国妇女出版社
出版时间： 2010-6-1
字数： 209000
页数： 190
开本： 16开
纸张： 胶版纸
I S B N ： 9787802039704
包装： 平装
所属分类：图书>> 美丽装扮 >> 美容/护肤
定价：28.00
编辑推荐美到极点是自然，草本养颜最简单；内滋＋外养，90天，换新颜。
内容简介最美的东西往往也是最容易老去的东西。越是漂亮的鲜花，就越是需要汲取自然界的雨露和天地间的精华来滋养，才能延续她的灿烂和美丽。“女人花”也是如此，她需要借助“天然”之力，以滋养为基，才能常开不败、永不凋零。滋养对于女人，犹如根对于花，有根，年年才有花香；无根，只能花开一时。有滋养，女人才能时时光润，岁岁红颜；没有滋养，女人这朵花就会过早地凋零和枯萎。
那么，该如何滋养自己呢？毫无疑问，我们要借助于“天然”之力！
书中所介绍的那些天然草本，都是我们在现实生活中触手可及或者很容易弄到的东西，虽然有的曾长期被我们忽略，但其魅力和神奇的效果依旧。只要我们愿意重视、审视和利用它们，很快就能感受到它的神奇效果。更重要的是，这些天然草本，很多都可以信手拈来，不需要花什么钱，不像那些被广告吹得天花乱坠的化妆品，动辄花你几百上千元，而且安全、无副作用，还可以药食两用，既美容、养颜、护肤，又让我们轻松自在地享受一顿顿天然的美味。另外，本书带给爱美女性的不只是天然草本的魅力，还有生活的哲理，会让你从观念上改变对生活的认识，与美丽健康为伴，让自己做个真正意义上的“草本女人”！
目录滋养篇——草本，时尚养颜的风向标
第一章气血流动，美丽女人离不开草本滋养
美丽的女人重视“涵养”气血
气血与女人的容颜
女性气血自我测试法
草本女人养颜方
★桂圆小米养颜方
★桂圆杏仁红颜方
“气”，女人的容颜永驻之基
“气”与女人的容颜
女性气虚自我测试法
女性补气的宜忌原则
草本女人养颜方
★山药糯米养颜方
★糯米银耳红颜方
血液，红颜美人的“护花使者”
血液与女人的容颜
女性血液状况自我测试法
红颜血液要“调养”
草本女人养颜方
★大枣滋补养颜方
★大枣排毒红颜方
气血流动，红颜不老的“秘密”
气血淤滞与女人的容颜
气血流动是红颜之根本
草本女人养颜方
★山楂蜂蜜养颜方
★山楂排毒美颜方
第二章滋阴养颜，让肌肤白里透红的草本方
滋阴养颜，肌肤由内而外的纯净
滋阴与女人的容颜
草本滋养，由内而外
草本女人养颜方
★小米鸡蛋滋养方
★鸡蛋滋阴美颜方一
枸杞，滋阴养颜的开路“先锋”
枸杞与容颜的不解之缘
职场女性“随手拈来”的护肤品
草本女人养颜方
★枸杞菊花滋养方
★枸杞奶粉美颜方
鸭肉，滋阴养颜的好“医生”
鸭肉与女人的容颜
草本女人养颜方
★老鸭补阴滋养方
★米汤洗颜美颜方
草本女人最爱的滋养靓汤
草本女人养颜方一
★花胶瘦肉滋养羹
★花胶牛筋美颜方
……
妖娆篇——隐身草本中的美丽尤物
魔法篇——破解草本中的美丽密码
绽放篇——从草本间开始的芳香之旅