少林合盘掌
合盘掌又名金龙手，与掌法中之搓切手相同，但彼为攻御之法，
此乃制服之一种功夫耳。为硬功外壮，属阳刚之劲。练法亦颇简单，
初时用竹筷三十枝，须方形，集为一束，两端用细丝弦缚数匝，必使
竹筷中间毫无空隙，紧紧相扎，丝毫不能移动。若一时不易扎紧，可
于空中，再将竹筷增加排入之。然后用两手各握一端，向相对处隙旋
转，如右手向内用力旋转，左手则向外用力旋转是也。至力尽时，略
事休息，然后再用两掌持紧，夹筷之中部，竭力搓擦之，日行若干度
。先时筷固紧束，丝毫不能动转，及一二年之后，则功效渐著，旋时
能拗之使斜曲，搓擦之则亦能移动。再易竹筷为铁筷，如法练习之，
亦一二年之久，则拇指之铁筷已细不盈小指，而长度则增加一倍以上
。千日之功，于此可见一斑。至此则完全成功，以后无论遇何物，举
手一搓，立时粉碎，纵铁石之坚，已不能与之相抗。尝见江南大侠蒋
觐园之笔记中，所载搓树作薪、折竹成帚，手指粗细之铁绳，可举手
一搓，绞而当门代锁等等事项，想而练习此功，有以至之也。