双锁功
双锁功,为硬功外壮,属阳刚之劲。精习之,可空手破白刃,两
臂相接,如铡刀者然,且习之最易。其法:以两臂之小臂,互相撞击
,其初也痛难忍,殆习之既久,则筋肉坚实,不但不觉痛苦,而相撞
之下,竟砉然有声,则第一步功夫成。再以两腕两拳,两掌二指,一
指独伸,互相撞击,俟声隆止,则第二步功夫成。再以两臂与腿之上
部颠倒互相撞击(左右膝上提),至皮肤柔软为止,则大功成矣。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
双锁功
双锁功,为硬功外壮,属阳刚之劲。精习之,可空手破白刃,两
臂相接,如铡刀者然,且习之最易。其法:以两臂之小臂,互相撞击
,其初也痛难忍,殆习之既久,则筋肉坚实,不但不觉痛苦,而相撞
之下,竟砉然有声,则第一步功夫成。再以两腕两拳,两掌二指,一
指独伸,互相撞击,俟声隆止,则第二步功夫成。再以两臂与腿之上
部颠倒互相撞击(左右膝上提),至皮肤柔软为止,则大功成矣。