肉末烩丝瓜

王朝百科·作者佚名  2012-03-01
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基本信息制作难度:简单肉末烩丝瓜

所需时间:十分钟

主要工艺:烩

主要食材:瓜果类

食材明细主料肉馅

丝瓜辅料料酒

酱油

营养价值丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

做法1、丝瓜去皮,切成滚刀块。

2、丝瓜块焯水。

3、锅中加油,爆香葱姜。

4、下肉馅,煸炒,加入糖,酱油,料酒。

5、放入丝瓜,煸炒均匀,稍微加一点水,水开后,沟入水淀粉,加盐即可。[1]

 
 
 
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