主要食材: 蔬菜(蔬菜食品)类 菜系: 凉菜
爽口甜香,低热量,好味道。 大黄瓜 1根
盐 2茶匙(10g)
沙拉酱 6汤匙(90g)
鲜薄荷碎叶 1茶匙(15g)
做法大黄瓜削皮,切成两半,以汤匙刮除去中间的籽。 用刨丝器将黄瓜刨丝,置于碗中,撒上盐腌5-6分钟,把渗出的水沥掉。 把沙拉酱和鲜薄荷碎叶拌入腌好的黄瓜丝中即可。
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爽口甜香,低热量,好味道。 大黄瓜 1根
盐 2茶匙(10g)
沙拉酱 6汤匙(90g)
鲜薄荷碎叶 1茶匙(15g)
做法大黄瓜削皮,切成两半,以汤匙刮除去中间的籽。 用刨丝器将黄瓜刨丝,置于碗中,撒上盐腌5-6分钟,把渗出的水沥掉。 把沙拉酱和鲜薄荷碎叶拌入腌好的黄瓜丝中即可。