(1882-1924)，乳名阿麟，俗名邦尾（丰美）麟，笔名香宇，（一说字香宇）莆田城关东门外坂尾村（今荔城区镇海丰美村）人。
清光绪二十二年（1906），他以优异的成绩，考入兴郡中学堂。为文奇横，不拘绳尺；思想倾向进步。时值清朝末叶，政治极为腐败，他因不满其封建统治，故曾多次进行抵制，参加拦阻知县坐轿、组织学生开展剪掉辫子等反清运动；又参与黄濂为首的反抗官府活动，因而被通缉。最后 ，校方亦迫于压力，以言论过激，无事生非等为由，把他开除出校。
宣统二年（1910），林师肇南渡去马来西亚槟榔屿避难，并加入了同盟会。
翌年，他奉孙中山先生之命，回到莆田，联系和团结各方面进步人士，建立兴化同盟会，并任会长。
宣统三年（1911）十一月九日（一作八月），同盟会在福州设总机关部“桥南公益社”，组织学生军、炸弹队、商团及联络军警，响应武昌起义，他被推选为炸弹队队长。九月十九日，他偕陈樵（字友渔）、林一士（号农村）、林立、叶声、黄国卿、林黄胄、宋承裘得敢死队，围攻将军府（一作“督署），激战于福州于山，为福州的光复作出了一定的贡献。
福州光复后，都督孙道仁以师肇原任同盟会会长，派他回莆宣慰，并协同黄纪星（字辉堂）等办理一切善后事宜。
1914年（民国三年），师肇被推举为福建省议会议员，其提案多所弹劾，贪吏惮之。时袁世凯图谋称帝，多方围捕革命志士，师肇因积极投入反袁护法运动，再度去南洋，追随孙中山先生革命。他先后任马六甲培风学校、槟榔屿巴东丁雅勉砺青学校、雪兰莪巴生中华学校的校长。根据孙中山先生的指示，以学校为阵地，向侨胞们积极宣传革命的真理，并筹募革命经费。
1918年（民国七年），南方护法政府许崇智为东路讨贼军闽粤总司令，许任林师肇为第9旅兼莆仙义军司令。（一说是“民国六年，师肇奉孙中山先生指示回国，许崇智派他为东路讨贼军闽粤第9旅司令）。组织民军，扩大革命实力。这时，孙中山先生在南洋还特地寄赠一幅个人立身的照片给他，并亲笔题写了首款：“香守司令惠存”，下款：“孙文”，以示嘉勉。
1921年（民国十年），师肇因健康情况不佳，退出军旅生涯，任福州华侨公学校长，并被选为福建省议会议员。
1924年（民国十三年），林师肇因病逝世于福州，终年42岁。
