原料：15g淮山15g薏米一条200克g生鱼
配料：50g瘦肉一小块陈皮750ml水
做法：1生鱼略煎一下.
2接着连同其他材料一起放入炖盅.
3炖3个小时，最后放盐调味。
特点：健脾去湿，养阴补虚，解春困。