原料:500g猪脚500g苦瓜
配料:少许盐少许蒜头
做法:1猪脚用盐洗净煮开水焯一下去掉血水异味 2苦瓜洗净切片,蒜头去膜拍扁
3猪脚加水放高压锅中煮30分钟
4炒锅放少许油爆香蒜头,将苦瓜炒一下,回盐调味,加入到煮好的猪脚中煮至苦瓜熟即可
特点:滋补的同时可以清火消暑
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配料:少许盐少许蒜头
做法:1猪脚用盐洗净煮开水焯一下去掉血水异味 2苦瓜洗净切片,蒜头去膜拍扁
3猪脚加水放高压锅中煮30分钟
4炒锅放少许油爆香蒜头,将苦瓜炒一下,回盐调味,加入到煮好的猪脚中煮至苦瓜熟即可
特点:滋补的同时可以清火消暑