百科名片作者：李欣频
分类：自我激励
出版社：广西科学技术出版社
定价：25元
状态：选载
内容简介继畅销书《十四堂人生创意课》《2012心灵重生》后，两岸创意生活家李欣频再次提高你的创意视点，以华人地区首创，结合“末日创意学”与“未来规划学”双时空观点，全新阐释“现在”“马上”“当下”改变人生的原理和方法，成为第一本指导读者应对全球变局的创意救命书。
李欣频通过讲解十个让你面对剧变毫不畏惧的关键词——“全球视野→宇宙视野”、“重估风险→风险共存”、“适应极端→乐在极端”等，教你怎么“玩
目 录序随着电影《2012》的大卖座，加上好莱坞最具灵性意义的电影《阿凡达》席卷全球，人们逐渐感受到了一种异于往常的氛围正在逐渐酝酿。接着就是一连串的天灾人祸加以佐证，环保人士大声疾呼“我们只有一个地球——不要扼杀我们地球母亲，否则她会报复”的危言耸听似乎愈来愈像逼近的恶梦，在人群中制造了不安和惶恐。
推荐序：每个人都有自己的“2012”/身心…编者序：抓住属于你自己的时代/陈恒达（1）编者序：抓住属于你自己的时代/陈恒达（2）自序：世界变法，我的百日维新！（1）自序：世界变法，我的百日维新！（2）第一个关键词： 全球视野宇宙视野(从《2012》到《阿凡达》的瞬间提升）回顾过去这3年，如果把每年的全球新闻摊在眼前，就会非常清楚地发现：1、大事越来越多、越来越密集。2、各国的牵连越来越深，牵一发动全局。3、事情越来越出乎意外。
现代人更需要全球视野“心灵觉醒”需要“全面看见”（1）“心灵觉醒”需要“全面看见”（2）如何从“在地视野”变成“全球视野”如何从“全球视野”变成“宇宙视野” 2012年前应读完的资料：
第二个关键词：重估风险风险共存（从求生存的平民到野战部队的身心锻炼）2004年南亚大海啸，2005年卡特里娜飓风，2008年中国暴雪、汶川大地震、美国雷曼兄弟全球金融风暴、冰岛破产危机，2009年澳洲森林大火、HINI全球疫情、台湾88水灾、伊斯坦堡水灾、迪拜金融危机，2010年1月死亡人数超过30万人的海地大地震、欧洲暴雪、黄海渤海冰害、造成150万人受灾的北疆暴雪、南疆干旱造成80万只羊饥荒……这些国内外重大天灾人祸接连发生，大大考验了各地的硬件(建筑、交通等)与软件(紧急通报、救援系统等)的承受度，也证明了我们已经活在完全不一样的地球──如果以车来比喻，过去我们的家庭房车已经非常好用，但现在需要的可就是能适应各种艰险环境的越野车。
以目前全球有史以来最极端的灾变，再加至少1…扩大对“家”的概念，每分每秒都去挑战安全界限
第三个关键词：适应极端乐在极端（考场、剧场、游乐场VS. 赢家、演员、玩家）除了外在气候、地壳开始极端化之外，因为这几年人类跟着地球一起转变，所以你会发现，自己或是身边的人，不约而同地在这段时间都发生了巨变，而且会先从你认为最安全的地方开始崩解(我称之为生命地震带、盲断层)：婚姻、工作、房子、大企业或银行、甚至政府的任何一项──有的是与长期为伴的配偶分离（因工作调职而两地分离、或是一方变心要求离异、或是因过世而生死永隔），有的则是跟长期合伙的同事分道扬镳，有的则是瞬间离开长达十多年的工作或离开当初自己创办的事业……
无论是工作、伴侣、健康、关系……每个人都会…应考极端→接受极端→享受极端，考场→剧场→…应考极端→接受极端→享受极端，考场→剧场→… 变局下，我们不做赢家，而要做玩家！
第四个关键词：接受变动享受变动（苏菲旋转舞者?轻装攻顶者?乐在目不暇给的马戏团员）相信大家一定感觉到了，怎么2009年比2008年忙，2010年一开始又比2009年更忙？几乎没有人不是处在焦头烂额、分身乏术、蜡烛多头烧的状态，而且几乎没有喘息的机会？这是因为地球的心跳在加速，所有人都受到了影响，每个人都变得更忙，加上突发状况更多，疲于奔命，于是整个社会环境都处在急躁的状态，如果节奏没跟着调整好，不是暴怒攻心、心律不齐(最近好多人心脏感觉不适，有的是旧疾复发，有的是去医院检查都找不出病因)、要不就是厌世无力，不仅健康出问题，连人际关系也因过高的压力而瞬间断裂。
地球加速，动态静心俄罗斯平衡木的动能，马戏团员玩出目不暇接的…轻装攻顶，享受变动
第五个关键词：随时放下归零重来（向贫民学最低生存、在量子物理场中归零、在《金刚经》中涅盘）正因为我们在变动中，包袱越少越好，而且巨变通常来得又大又急，随时都要有孑然一身的准备。海地大地震一夕之间让超过30万人没了生命，近百万人失去财产与住所，幸存者都是2010年第一批生命勇士，率先经验“无常”与“失去”的大课题，而这课题每一个人都会遇到，只是时间早晚而已。
向贫民学习孑然一身的最低生存需求Give “Up”，不是放弃，是交托向量子物理学探索“绝对零点”，在金刚经中体… 收起你的时钟：Timeless，是稳定面对…
第六个关键词：练习无常穿越生死（从增加心灵弹性，到自由游走生死之界）佩玛?丘卓在《当生命陷落时》中说道：“世界崩解了，我们处在不明状况的边缘，这时我们每个人的考验，就是能否安住在这个边陲地带，而不去具体地认定什么东西……安住在这种动摇的状态，安住在破碎的心，安住在胃痛，安住在绝望，安住在报复心之上，才是真正觉醒之路。守着那份疑虑，抓住在混乱中放松的诀窍，不要惊慌……精神旅程非关天国，也不是要到达某个美妙的地方。”
以电子游戏与前世回溯，练习无常视野穿越生死幻相，让灵魂有可变的自由型式附录全书相关影单（1）全书相关影单（2）全书相关影单（3）全书相关影单（4）
