蔬菜炖鹌鹑

王朝百科·作者佚名  2012-03-13
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蔬菜炖鹌鹑

鹌鹑几只,洋葱,胡萝卜,大蒜,月桂叶,黑胡椒粒,白葡萄酒,百里香,葡萄醋,橄榄油。橄榄油倒锅里,煎鹌鹑。到半熟。取出。小火把切成小块的蔬菜炒熟。这样不容易变色。炒好以后,加鹌鹑,加白酒,醋,若干调料,加水,慢炖45分钟。试菜的时候据老师说,煮好以后,放一个小时或者半天,入味以后更好吃。没有胡椒粒和百里香,可用胡椒味和香菜代替。煮好以后,没时间吃,放在冰箱呆了两天。拿出来加热,然后发现完全入味,鹌鹑已经很烂了,但是没有碎,估计这是和一开始煎一遍有关。煎了以后的鹌鹑,保持形状,而且锁住了肉里的汁水。很容易的一道菜。

 
 
 
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