芹菜煲红枣：
功效：可治疗高血压，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。
[制法]用鲜芹菜250克，鲜红枣8-10粒去核。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，将去核的红枣榨汁，每次1杯，每日2次。
推荐理由：
大枣补益脾胃、补血安神;芹菜平肝清热、祛风利湿，能改善孕妇倦怠无力、血虚厌食、神态不安等症，还具有退黄疸的作用。