原料:
核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。
做法:
1、准备原料:核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。
2、核桃仁、黑芝麻炒熟放凉,放进料理机里打碎。
3、大枣洗净,加入1杯水,高压锅40分钟,捣烂做成枣泥。
4、最后把所有材料拌入枣泥即可。
5、每天早晚取2大勺,用温开水冲服。
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做法:
1、准备原料:核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。
2、核桃仁、黑芝麻炒熟放凉,放进料理机里打碎。
3、大枣洗净,加入1杯水,高压锅40分钟,捣烂做成枣泥。
4、最后把所有材料拌入枣泥即可。
5、每天早晚取2大勺,用温开水冲服。