概述亦称心理──形体行动方法。是斯坦尼斯拉夫斯基体系中导演处理演出和演员创造角色的一种方法。 К.С.斯坦尼斯拉夫斯基认为，行动是表演艺术的基础。而舞台行动是形体因素和心理因素的有机统一，二者相互依存、相互影响。演员创造角色不从行动的心理方面入手，而从行动的形体方面入手，会更容易掌握角色舞台行为的有机性。
方法因而斯坦尼斯拉夫斯基指出，在创作的初期阶段，导演和演员应对剧本和角色在实践中进行行动的分析。即当演员对剧本的思想、事件、规定情境以及角色的行为逻辑等有了基本理解之后，导演就应引导演员开始在角色的规定情境中按角色的基本行为逻辑行动起来。进行行动分析时,既不要事先去背熟剧本的台词,也不要固定场面调度，而完全取决于行动和与同台者相互行动的即兴适应与自然流露。只有当角色的行动线正确而稳固地确定下来以后，才可以考虑和固定自己的舞台调度，也只有当演员切实理解并感受到角色的思想逻辑以后，才能回到剧本的台词上来。
步骤开始进行行动分析时，要从简单的与心理因素有机统一的形体行动入手，从简单过渡到复杂。即开始时以自己的名义、“从自我出发”、在规定情境中行动，然后一步步使演员自身的行动逻辑和角色的行动逻辑接近起来、融合起来，把握住角色的有机行动。
行动分析只是形体行动方法中的一个重要阶段。此外还应在以后的排练和演出中，通过执行已经稳固确立的形体行动线再体现出真实的舞台人物形象创作过程。斯坦尼斯拉夫斯基认为演员虽无法在每次排练和演出中，把情感体现固定下来，但形体行动线和产生情感的逻辑顺序是可以固定的。他把在行动分析阶段所建立起的形体行动线比做“路轨”和“跑道”。在每次演出时演员沿着它，就会依行动的逻辑和顺序而反射性地激起相应的内心体验。形体行动方法是获得舞台情感的有效“诱饵”。
现况斯坦尼斯拉夫斯基去世后，对这一方法的阐述更多地反映在处理剧本的初期阶段，而对导演和演员创作的全过程尚缺少全面的揭示。