基本信息出版社: 四川大学出版社; 第1版 (2009年8月1日) 丛书名: 世界华人心理学家协会推荐教材 平装: 108页 正文语种: 中文 开本: 32 ISBN: 7561445075
商品描述内容简介《打开生命的窗户》内容简介：七个受益终生的经典故事。十三堂轻松喜悦的幸福课程。一生中随处可用的心理学技巧。只要十分钟，让你从沮丧中调整思维。只要十分钟，让你从无聊中认识自我。只要十分钟，让你从迷茫中看到目标。只要十分钟，让你从郁闷中转换情绪。只要十分钟，让你从误会中学习倾听。只要十分钟。这本可以放在口袋中的小书。就会帮助你走出困境、获得成长。编辑推荐《打开生命的窗户》：世界华人心理学家协会推荐教材作者简介格桑泽仁，四川大学学生工作部副部长，四川大学心理健康教育中心主任，四川大学实用心理与人才发展研究中心主任，知名心理学专家中国催眠大师，中圈超常人才协会理事，中国心理学家大会特邀专家，世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委员，中国科学院心理研究所中国心理咨询师精英工程特聘专家，中央电视《科技博览》、《心理访谈》、《走进科学》特聘专家，格桑老师取百家之长融于一身，在催眠疗法、医学心理、宗教心理、教育心理，等领域有着独到的见解和深入的研究，形成了具有特色的“得觉理论”，广泛应用于心理调适、自我保健、潜能开发、企业管理、销售等方面。目录上篇
你准备好了吗
做快乐的得觉人
失落与发展
做自己吧
等待与突破
全然的快乐
在路上
下篇
自我
学习
目标
行动
角色
情绪
格桑思维
接纳
沟通
倾听
赞美
系统
得觉人生序言多年前，当我年轻的时候，特别希望能有一个阅历丰富的过来人，告诉我怎样获得成功和快乐。那时候的我，背负着贫困的压力，心中却充满着梦想的画面。为了摆脱贫困、实现理想，除了做好医生、临床医学老师的本职工作，我又先后学习了27个本领：木工、油漆工、书法、吹萨克斯……这些本领换回的收入，虽然已经可以保证我的生活，但离实现梦想依然很遥远。
究竟怎样才能称得上是成功并为之快乐呢？带着这个问题，我继续进行着艰辛的摸索。直到34岁，我才明白——成功，一定要做天分里的事情！那时，我才刚刚接触心理学。当确定这就是我一生要从事的事业后，我便对自己的人生进行了规划，抓住所有的机会，全力以赴地学习。而十年后的今天，我终于被心理学界认可，当初的目标也已经全部提前实现。更为重要的是，在忙碌与奋斗中，我感受到的是快乐与激情，持续多年不曾改变，并且这样的快乐还在感染着越来越多的人。
现在，每当看到和我当年一样迷茫的学生和年轻人，我特别愿意将自己的一些经验分享给他们，帮助他们走过迷茫，提前进入人生的清晰期。为此，我连续多年在四川大学开设应用心理学公选课，以及潜能训练课程、目标课程等。作为一个老师，我的目标不仅是让学生学懂，更重要的是要让他们学会，因为学懂只是知道了某个知识，并没有用到生活、行动中，这样的知识可以说是无效的。
