历史沿革湛江市第一中学的前身是培才中学，始建于1937年，历史悠久，素有“南路学府”的美誉。1952年，培才中学才与当时的市立一中、河赞中学合并命名为湛江市第一中学。该校因办学成绩卓著，名震粤西，早在1958年就晋级为省重点中学。
学校概况截至2003年9月，学校共有51个教学班，学生2650人。教职工196人，专任教师162人，其中有硕士研究生2人（还有68人在读研究生课程），高级教师63人，具有高级教师职称或研究生学历的教师达40％ 。
校园总面积为102382平方米，生均38.62平方米，建有教学楼、科学楼、办公楼、学生食堂、学生公寓、教工宿舍共26栋，校舍建筑面积为71267平方米，生均26. 89平方米，绿化覆盖率为71.3%。
学校教学设备先进，每间教室都装有多媒体教学平台。学校办公及学生用计算机422台，80％专任老师配备了计算机，并由学校共同接入千兆宽带网。学校体育设施齐全，建有400米塑胶跑道的标准田径运动场，有50米×25米游泳池一个，其他各种运动设施、器械齐全。
办学近70年来，学校始终坚持正确的办学方针，遵循先进的办学理念，培育英才，教育教学质量评估在省市始终名列前茅。学校荣获广东省先进集体、广东省文明单位、广东省绿色学校、广东先进职工之家、全国活跃的中学生活动先进学校、全国中小学首批现代教育技术实验学校、全国校园网范例学校等多项殊荣。
校 训：爱国进取奉献
校 风：志勤 实爱 严活
办学理念：以人为本和谐发展力求冒尖
办学特色：实践创造凸显特长快乐生活
学校发展目标：校园幽美 设备先进 管理民主 校风优良 教师专业 学生冒尖
历任校长梁其浩(1937-1938)
陈全道(1939-1941)
陈玉燕(1942-1949)
王寅(1952-1953)
王植生(1954-1956)
许克(1957-1984)
杨燊(1984-2002)
杨耀明(2002-)
湛江一中分校湛江一中培才学校
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